poema zen

"Viaje a Ítaca". Kavafis

Cuando emprendas tu viaje a Itaca
pide que el camino sea largo,
lleno de aventuras, lleno de experiencias.
No temas a los lestrigones ni a los cíclopes
ni al colérico Poseidón,
seres tales jamás hallarás en tu camino,
si tu pensar es elevado, si selecta
es la emoción que toca tu espíritu y tu cuerpo.
Ni a los lestrigones ni a los cíclopes
ni al salvaje Poseidón encontrarás,
si no los llevas dentro de tu alma,
si no los yergue tu alma ante ti.
Pide que el camino sea largo.
Que muchas sean las mañanas de verano
en que llegues -¡con qué placer y alegría!-
a puertos nunca vistos antes.
Detente en los emporios de Fenicia
y hazte con hermosas mercancías,
nácar y coral, ámbar y ébano
y toda suerte de perfumes sensuales,
cuantos más abundantes perfumes sensuales puedas.
Ve a muchas ciudades egipcias
a aprender, a aprender de sus sabios.
Ten siempre a Itaca en tu mente.
Llegar allí es tu destino.
Mas no apresures nunca el viaje.
Mejor que dure muchos años
y atracar, viejo ya, en la isla,
enriquecido de cuanto ganaste en el camino
sin esperar a que Itaca te enriquezca.
Itaca te brindó tan hermoso viaje.
Sin ella no habrías emprendido el camino.
Pero no tiene ya nada que darte.
Aunque la halles pobre, Itaca no te ha engañado.
Así, sabio como te has vuelto, con tanta experiencia,
entenderás ya qué significan las Itacas.

Kavafis

POEMA J. CORTÁZAR "el breve amor"

EL BREVE AMOR

Con qué tersa dulzura
me levanta del lecho en que soñaba
profundas plantaciones perfumadas,
me pasea los dedos por la piel y me dibuja
en le espacio, en vilo, hasta que el beso
se posa curvo y recurrente
para que a fuego lento empiece
la danza cadenciosa de la hoguera
tejiédose en ráfagas, en hélices,
ir y venir de un huracán de humo-
(¿Por qué, después,
lo que queda de mí
es sólo un anegarse entre las cenizas
sin un adiós, sin nada más que el gesto
de liberar las manos ?)

hermanos animales

Hemos escuchado y compartido tantas historias con animales, hemos sentido su palpitante ser, jugado, querido, reído, llorado, aprendido...

¿podemos dudar que sean nuestros "hermanos"?

RESPIRANDO JUNTOS...

 

 RESPIRANDO, 
con la intensa suavidad 
 con la que aspirarías el aroma de una flor, 
entornando la mirada, 
aquietando el pensamiento, 
para SENTIR PAZ

Karma

"Tots busquem la manera de ballar. Ballar representa un esperit lliure el cor del qual es mou sense esforç a través de la vida. Estem en aquesta terra durant un període de temps molt curt, per què intentar posseir-lo, tenir-lo? La vida té poques coses perdurables per oferir. La seva naturalesa és el canvi i la transformació. Perquè no aprendre a ballar?
Quan els brots de la primavera comencen la seva floració, el vent de la tardor està damunt de les muntanyes. Toquem un flor, i ja s’ha marcit. Mentre totes les expressions passatgers de la vida es van transformant, l’amor és l’únic que es manté constant. Nosaltres estem aquí per un període de temps molt curt abans de marxar. Potser només tenim temps per estimar... i ballar."

la temporalidad...de las emociones

“Las emociones aflictivas, nuestros celos, la ira, el odio, el miedo, les puedes poner fin, cuando te das cuenta que estas emociones son sólo temporales, 

que siempre pasan, como las nubes en el cielo” 

 

 Dalai Lama

Tata Inti

Padre Sol,
toda vida en la Tierra
amenaza con perderse,
la hierba ya no crece.

¡Oyeme sin más tardanza!
Que es tu esperanza
Manda el agua de tus cielos
que de vida a los desiertos.

¡Apiadate Pachamama!
Da el agua a tus sedientos
y que la sirvan las nubes
y lluvia con los vientos.

... Tata Inti...

HABEIS SENTIDO ALGUNA VEZ...?
a veces sentimos momentos o estados de conexión interior, con el otro, nos sentimos unidos, no escindidos: éxtasis de felicidad o paz - un nacimiento, estar en y sentir la naturaleza, el amor...-, momentos de pérdida de un ser querido...Nos re-encontramos con un SENTIR LA VIDA EN PLENITUD, en momento presente, y nos damos cuenta de lo despistados de atención, intención que estamos y caminamos...
PODEMOS RESPIRAR Y RE.CORDAR ESE SENTIR?
Pasará esta situación global y vendrá otra...Mientras, nos estamos dando cuenta de cosas, algunas podemos transformar, estamos aquí y ahora viviendo, y, continuamente creamos, CONCIENCIA.

firmado: carmenrande@gmail.com

La meditación, el florecimiento de la comprensión.

La meditación es el florecimiento de la comprensión. 

La comprensión es un rayo que destruye. La comprensión puede alterar el curso de la vida, el modo que uno tiene de pensar y actuar. Sin la comprensión no hay fin para el dolor. El dolor termina sólo a través del conocimiento propio, de la lúcida percepción alerta de cada pensamiento y sentimiento, de cada uno de los movimientos de lo consciente y lo oculto. 

La meditación es la comprensión de la conciencia, la recóndita y la visible, y del movimiento que se encuentra más allá de todo pensamiento.